Hoe te mediteren: de houding
Meditatie heeft na een paar minuten per dag al inbreng op je geluksgevoel en rustgevoel. Maar hoe moet je nu mediteren? Men gaat je hier wat meer uitleg geven hoe je dit het best doet als je het nog nooit gedaan hebt, zodat je binnenkort zelf een kwaliteitsvol meditatiemoment kan houden. In dit artikel beginnen … [Read more…]